【健康・美意識】手足の「爪」事情について語ってみます

寄り道

本人:職場先輩
相手:同後輩


本人:この店の
   唐揚げ(からあげ

   なかなかおいしい!

   どこの鶏(とり)
   なんだろう?


相手:個人的には
   鶏肉であれば十分

    食材にどんな鶏を使ったか

   全く
   気にしてませーん


本人:唐揚げに使う鶏は

   「じっぱひとから(あ)げ
   (十把一絡げ)

   に考え

   鶏(とり)肉自体に

   虜(とりこ)になってるん
   ですネ(^_-)


前振り

当記事では便宜上

手の指のコトを手指(しゅし)
足の指のコトを足趾(そくし)

と称しますが


ビジネス・パーソナル
を問わず

特に
女性の場合

爪に化粧・装飾を施す

ネイルアート

が存在するコトからも分かるとおり

他人が手指先をどう見てるかを
気にかけます(美意識)けど

足趾先については


見せる勇気がないわぁ


という方も
一定数いるはず


娘の深爪

当時

中学生だった娘の一人と
たまたま
居間でくつろいでいた際

娘の手の爪を見て

ビックリ仰天!

小さく
細い指先に

更に小さーく
遠慮がちに

おさまってる爪が

とーっても
痛々しく見えます


そう

ふ・か・づ・め
(深爪)

です


深爪は

手の爪であれば
まだしも

足の爪に
コレをやると

全体的に

内側に曲がって

丸くなる

巻き爪

の原因になります


そして

巻き爪の端(角)が

皮膚部分(皮下組織)に

食い込む状態の
コトを


陥入爪(かんにゅうそう)
といい


炎症の原因と
なります



なーお

もう一人の娘は

全然深爪ではない
のです(‘;’)

ここにも
性格の違いが出てますネ
(^<^)


自分の場合

かくいう自分も

手の爪をみると

見事に
深爪でした
(・.・;)




たーだ

娘の場合と
明らかに違って



太くがっしりとした指に
はめ込まれた爪には


痛々しさが

微塵も
感じられません
(^_^;)


指先の身だしなみが重要なのは

改めて
触れるまでもありませんけど

自身の深爪は
美意識というよりも
性格的な側面性分が大きいです



ではでは

足の爪はどうでしょうか

まざまざと
確認して……

深爪であるのは確かですが

手の爪のように
キレイにそろってるワケでは
ありません


おそらく

性格(性分)上は
キレイにそろえたい
はずなのに

カラダが
それを許さない……


そうそう
御想像のとおり!

カラダが「硬ーい」ため

思うように
切るコトができない
のです(・_・;)


実は

手と足とで

使う道具(爪切り)を変えてます


手の場合

キャッチャーケース付きのモノを
使います


足の場合

切れ味鋭く
ラクに切れるとはいえ

キャッチャーケースがないため

切った爪が周りに飛び散る
のが難点

更に難関は足の小指です

このあと触れる体勢の問題も
さるコトながら

爪が横長なので

ヤスリも
併用せざるを得ません


キャッチャーケース付きで
体勢にも優しい

足専用の爪切りも
あるようなので

場合によっては
購入を要検討(^・^)


体勢の点については

自分の場合

大体
次の3通りになります

胡坐(あぐら)の体勢

イスに座りながら
屈曲した足をイスに置く体勢

立ったまま
足だけイスに置く体勢


コレまで
前記②が多かったのですが

最近は③を多用中




ところで

筋肉質で
骨格が頑丈な点は


持って生まれた武器

つまーり

アドバンテージ

と捉えてますけど



その反面

同じく

生まれ持ったカラダが硬い点は

日常生活の上では
もちろんのコト


スポーツ等の趣味の場面でも
大きく影響してます



カラダの硬さの主な原因は

筋肉によって

関節の可動域が
狭くなっているからだ

と考えてますが



だからといって

生活習慣に

ストレッチを
取り入れてまで

柔軟性を手に入れよう
とは思いません(..)



エッ!
なぜかって

それは

持続可能性を期待できない
点が

目に見えてる
からです
(*‘ω‘ *)




筋肉・筋力の保持は

健康長寿にとって

キーポイント

と心得てますけど


カラダの硬さによる
諸々(もろもろ)の不都合



とりわけ

足の爪の管理(処置)に
関しては

自身の
ウィークポイント(弱み)と

その都度
自覚しつつ

末長く
付き合っていく

つもりでーす
( ^ω^ )


余談

元来

爪は
丸くなる性質があり


足の爪であれば

歩行時に

地面からの力が
加わるコトによって

平(たい)らに
保たれます


というコトは

歩行して力を加えるコトを怠れば


つまーり
ほったらかしにすると


爪が
どんどん
丸くなるワケです


見方によっては

足の爪の状態をみるコトで

当人の生き方心掛けまで

分かってしまい
かねません


自分の場合

足の爪が
ヒトの目にさらされる事態は
人間ドックのときくらいですが

一応

足の爪の状態にも
意を払うつもりです(^.^)


追記1

毎年

都内の某病院で
人間ドックを
受診してますけど


今回(令和4年9月)

足の爪がさらされるコトは
ありませんでした



薄手の
白色靴下を

自由に
使えたからです

(もちろん使用後は廃棄)




こういう配慮って

ポイント高い
ですよネ


ホント

皆(みな)が

ハッピー!




爪が丸くなってるワケでは
ありませんけど


キレイに整ってるとは
決していえない部位を

さらす筋合いはないし



「見えてしまう」
相手のほうだって

気まずい思いをするヒトも
いるでしょうから
“(-“”-)”

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投稿者: toshi0227(トシ・オウ・トウ・トウ・セブン)

都内マイホーム、妻子持ち、シニア層男性。O型・サソリ座。モットー「いまが一番!ここが一番!」。スローガン「時空を超えろ!」。趣味はテニス・ゴルフ・油絵等。定年退職後に、社会との接点を確保して認知機能の低下を防ぎ、健康長寿を目指すべく、遅きに失した感はあるものの、平成3年元日から、思い切って「ユル・ヤワ」に「T.H.BLOG」を始めてみました。大海原を航海中ですが、よろしくお願いします。 ブログの公開表示名「toshi0227」は「トシ・オウ・トウ・トウ・セブン」と読みまーす(^^) スタエフ(音声配信)・エックス・インスタ・スレッズもやってます(^<^)

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