【健康・美意識】50代後半男性の立場で手足の「爪」事情について語ってみます

#寄り道#本人:職場先輩相手:同後輩 本人:この店の   唐揚げ(からあげ)   なかなかおいしい!   どこの鶏(とり)   なんだろう? 相手:個人的には鶏肉であれば十分    食材にどんな鶏を使ったか   全く気に続きを読む “【健康・美意識】50代後半男性の立場で手足の「爪」事情について語ってみます”

【生活・運動】日常生活にウォーキング等の有酸素運動をどの程度取り入れてますか

#寄り道#本人:職場先輩相手:同後輩 本人:現存する生物のうち   直立二足歩行が可能な生物は   ヒト(ホモサピエンス)   のほかに   分かりますか 相手:そんなの分かりませーん 本人:ハイそのとおり   まだ判明続きを読む “【生活・運動】日常生活にウォーキング等の有酸素運動をどの程度取り入れてますか”