【生活・心構え】睡眠欲ってヒトそれぞれ違うんですネ!

#寄り道#本人:職場先輩相手:同後輩 本人:満月を見て感動している妻を通じて自身の姿勢を正した次第です 相手:中秋(ちゅうしゅう)の名月(令和3年9月21日現在)ですネ地球・月・太陽の位置がその時期に重なるとは限らないら続きを読む “【生活・心構え】睡眠欲ってヒトそれぞれ違うんですネ!”

【生活・運動】日常生活にウォーキング等の有酸素運動をどの程度取り入れてますか

#寄り道#本人:職場先輩相手:同後輩 本人:現存する生物のうち   直立二足歩行が可能な生物は   ヒト(ホモサピエンス)   のほかに   分かりますか 相手:そんなの分かりませーん 本人:ハイそのとおり   まだ判明続きを読む “【生活・運動】日常生活にウォーキング等の有酸素運動をどの程度取り入れてますか”